Wie schwer ist es, Narzissten zu erkennen? Auf was muss ich achten? Was sind besondere Merkmale von Narzissten? Und wann sollte ich hellhörig werden?
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Bevor man lernen kann, wie der richtige Umgang mit Narzissten funktioniert, muss man wissen, ob es sich bei einer Person überhaupt um einen Narzissten handelt.
1. Wie Du einen toxischen Narzissten in kurzer Zeit erkennen kannst
Natürlich ist es (aus der Ferne) unmöglich einen Menschen als Narzisst bzw. Mensch mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren. Das kann und darf ein Psychologe/Therapeut machen.
Diese Liste bietet dir Anhaltspunkte. Sie ist aber nicht dazu da, um eine Diagnose zu stellen.
1.1 Merkmale eines Narzissten:
- Er steht gerne im Mittelpunkt und kann es nicht leiden, wenn du es bist. Es dreht sich alles nur um ihn.
- Er ist süchtig nach Bestätigung und Anerkennung
- Er verträgt keine Kritik
- Er hat kein Mitgefühl für dich und andere
- Er ist überheblich
- Er kann nie zu viel Lob bekommen
- Er beschäftigt sich mehr mit sich als mit anderen
- Ein Narzisst will die Macht über dich haben.
- Ein Narzisst verdreht dir die Wörter im Mund.
- Wenn ihm etwas nicht passt, ignoriert er dich und straft dich mit Missachtung. Dabei kommt häufig die narzisstische Wut zum Vorschein. Narzissmus Wutausbrüche sind etwas, was ich wirklich niemanden wünsche, der Opfer eines Narzissten ist.
- Ein Narzisst stellt sich als Opfer dar. Die anderen Menschen sind immer die Bösen und Schlechten.
Tipp: Wie erkenne ich einen Narzissten?*: Beschreibung der Eigenschaften und Verhaltensweisen eines Narzissten
Wie gehe ich mit Menschen, die eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben, richtig um?
Wie funktioniert ein einigermaßen guter Umgang mit Narzissten?
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Auf alle Fälle ist eines am wichtigsten:
Wenn du ein freies Leben haben möchtest, in dem beide Partner die Bedürfnisse und Wünsche des anderen stillen und gemeinsam füreinander da sind, dann hüte dich vor Narzissmus Beziehungen!
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Anhand welcher Merkmale hast du erkannt, dass dein (Ex)Partner / deine (Ex)Partnerin eine Narzisstin sein könnte bzw. eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben könnte?
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Mein ex hat mich bei dem kleinsten Streit aufs übelste beleidigt und mich fertig gemacht so das ich schon Angst hatte ihm manchmal die Wahrheit zu erzählen. Ich war immer für ih. Da und hab ihn unterstützt von ihm kam aber selten bis gar keine Hilfe. Wenn ihm was nicht gepasst hat hat er mich sitzen lassen und sich noch drüber lustig gemacht. Als ich den Kontakt letztes Jahr stark eingeschränkt habe hat er sich nach 4 Monaten eine neue Freundin gesucht und ist heute noch mit ihr zusammen er sagt sie sei perfekt und gibt ihm alles was er je gebraucht hat und gesucht hat. Hat er sich geändert liebt er sie wirklich sie wollen nun zusammen ziehen mit mir wollte er das nie nach 6 Jahren sie kennt er nicht mal ein Jahr warum macht er das??
Ich erlebe es hautnah an der Kindesmutter meines Partners. Sie hat keine bestätigte narzisstische Störung, aber ihr Verhaltensmuster spricht dafür. Als wir an Corona erkrankt sind, hat sie uns beschimpft. Wir würden auf ihre Kosten krank sein (und sie müsste dadurch mehr Zeit mit ihrem Kind verbringen). Wir sollen auch mal an sie denken: Für sie einkaufen und kochen,…?!
Am letzten Geburtstag meines Partners war sie auch anwesend. Sie hatte eine Sektflasche besorgt um sich selbst anzustoßen(!!!), da sie eine Prüfung bestanden hatte. Der Geburtstag stand nicht im Fokus.
Von meinem Partner erwartet sie Dinge, die sie selber nicht einhält.
Vor einigen Tagen hatte mein Bonuskind (4 J.) willkürlich und oft: „Halt die Klappe!“ gerufen. Nachdem ich es darauf ansprach, woher das kommt, kam die Antwort:“ Meine Mama sagt das zu mir, wenn sie wütend ist!“
Mich belastet es sehr, auch wenn es hauptsächlich ein indirekter Kontakt zu dieser Person ist. Bis jetzt habe ich es nicht geschafft, einen Weg zu finden, mich vor ihr zu schützen. Jedesmal, wenn ich auf sie treffe bekomme ich starkes Herzrasen:“Hat sie heute einen guten Tag? Wird sie mich wieder ignorieren? Bloßstellen? Oder ihr Kind ungerecht behandeln?“
Ich liebe meinen Partner! Wenn sich bald nichts ändert, sehe ich mich gezwungen, alles hinter mir zu lassen…
Mein Ex ist bei jedem Kontakt den ich mit anderen Menschen hatte, direkt eifersüchtig geworden. Egal ob Männlein oder Weiblein. Er im Streit beleidigt und Dinge kaputt gemacht. Hat sich nach ner halben Stunde dann entschuldigt und Dinge gesagt wie: Ohne dich hab ich niemanden oder auch Wenn du nicht bei mir bist, will ich nicht mehr leben….Hat nie Kritik anhemen können oder gut gemeinte Ratschläge wurden immer negativ aufgenommen. Er hat mich dazu gebracht seine und meine Familie 7 Jahre lang anzulügen und all meine Freundschaften gingen in die Brüche, weil er wegen allem Sauer oder Eifersüchtig war.
Bedauerlicherweise ging mein Arzt, in Rente und auf seinen Nachfolger treffen alle Punkte, 100% zu. Ich hatte ein unfassbares „Erlebnis“, bei diesem Arzt. Später stellte ich fest, dass er einen Laufzettel, an alle Kollegen, im Umkreis gesendet hat, der vor Lügen nur so strotzt. Deshalb finde ich, trotz nachweislich schwerer Erkrankung, keinen Arzt, im Umkreis mehr, der mich behandeln will.