Soforthilfe für Frauen & Männer

Hilfe bei emotionalen & toxischen Missbrauch, häuslicher Gewalt

Du bekommst Hilfe per Telefon, Online und vor Ort.
Wenn du auf den Link klickst, gelangst du auf die jeweilige Website.

Telefonnummern

Hilfe für Frauen

Hilfetelefon: Häusliche Gewalt gegen Frauen

- Telefonische Beratung

- Sofort-Chat
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Weißer Ring

Der weiße Ring hilft dir, wenn du Opfer von Gewalt und Kriminalität geworden bist

https://weisser-ring.de/

Frauen gegen Gewalt

ERF Online Seelsorge

E-Mail-Seelsorge (kostenlos, da spendenfinanziert)

https://seelsorge.erf.de/anfrage.php?id=1

Hilfe für Männer

Hilfetelefon: Gewalt an Männern

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- E-Mail-Beratung

Weißer Ring

Der weiße Ring hilft dir, wenn du Opfer von Gewalt und Kriminalität geworden bist.

https://weisser-ring.de/

ERF Online Seelsorge

- E-Mail-Seelsorge (kostenlos, da spendenfinanziert)

https://seelsorge.erf.de/anfrage.php?id=1

Es gibt Selbsthilfegruppen und vieles mehr.
Bitte beachte, die Listen sind (noch) nicht vollständig.

Ich empfehle dir, eine Therapie zu machen. Es ist keine Schande, wenn du dir Hilfe holst und dafür brauchst du dich nicht zu schämen. Du bist nicht allein.

Du darfst Verantwortung für dich übernehmen und frei werden. Frei von emotionalem und toxischem Missbrauch und physischer Gewalt.


Du kennst weitere Soforthilfen die unbedingt auf dieser Seite stehen müssen? Dann her damit. Hinterlasse gerne einen Kommentar und ich werde die jeweilige Hilfestelle hinzufügen.

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