Was ärgert Narzissten? Wie kann ich ihm/ihr alles heimzahlen? Was verletzt Narzissten am meisten? Und wie kann ich mich so richtig rächen? Das erfährst du jetzt in diesem Beitrag.
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Was ärgert Narzissten?
Kurz gesagt: Narzissten ärgern sich über sehr vieles und das kannst du für dich nutzen, wenn du es richtig angehst!
Du kennst es selbst:
Egal was du machst, es ist für einen Narzissten nie gut genug.
Narzissten verärgern geht daher blitzschnell.
Wenn du mit einem Narzissten zusammen (gewesen) bist, weißt du ganz genau, wie sich die Beziehung anfühlt: Du lebst ständig in der Angst, etwas falsch zu machen.
Die Beziehung mit ihm fühlt sich für dich an, wie auf rohen Eierschalen zu laufen. Denn ein Narzisst kann jederzeit aus heiterem Himmel förmlich platzen, wenn du (in seinen Augen) etwas falsch machst.
Der Narzisst demütigt und manipuliert dich in der ganzen Beziehung.
Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem du dich an dem Narzissten rächen möchest.
Du wünschst dir, dass er dafür büßen soll, was er dir angetan hat.
Nachdem du monate- oder jahrelang alles für diesen Menschen getan hast und jetzt weißt, dass er ein Narzisst ist, der leider nur an sich denkt, steigt die Wut in dir hoch.
Es ist total verständlich, dass du dir jetzt die Frage "Was verletzt Narzissten am meisten?" stellst.
Ich werde dir gleich aufzählen, worüber Narzissten sich wirklich ärgern.
Meine Empfehlung: Wie Du eine glückliche Beziehung* mit deinem narzisstisch geprägten Partner führen kannst.
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Wie du dich an einem Narzissten rächen kannst
Wie du es aus deiner eigenen Erfahrung mit deinem (Ex-)Partner weißt, sehnen sich Narzissten nach Aufmerksamkeit. Sie tun wirklich alles, um diese zu bekommen.
Denn Narzissten hassen es, wenn sie keine Zuwendung bekommen.
Und das ist gleichzeitig die beste Rache, aber auch eine der herausfordersten.
Denn dabei gibt es ein Problem. Das Gefährliche an einer Rache ist, dass die Gefahr besteht, dass du erneut auf seine Lügen und Manipulationen hereinfällst. Zudem solltest du bedenken, dass er sich ebenfalls an dir zurück rächen kann.
Damit dir nicht dasselbe passiert wie mir, möchte ich dich ausdrücklich davor warnen.
Narzissten brauchen sehr viel Aufmerksamkeit. Sie sind süchtig danach.
Übrigens: Fragst du dich, warum du ständig narzisstische Partner anziehst*? Hier bekommst du die Antwort und erfährst, wie du das Herz deines narzisstischen Partners öffnest und eine harmonische Beziehung mit ihm erschaffen kannst.
Dir ist aus eigener Erfahrung bewusst, was geschieht, wenn ein toxischer Mensch keine Aufmerksamkeit bekommt. Du weißt, was passiert. Die meisten Narzissten tun alles dafür, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Ob in der Beziehung oder nach einer Trennung, es macht oft kaum einen Unterschied.
Ein paar Beispiele:
Der Lügner & Schauspieler
Er erfindet eine schlimme Story. Er lügt dabei wie gedruckt und schaut dir in die Augen - ohne mit der Wimper zu zucken (kein Witz!).
Der Narzisst hat dabei die Hoffnung, dass er dadurch Aufmerksamkeit von dir bekommt.
Er kann dazu fähig sein, dir die erfundene Story glaubhaft erzählen und dabei zu schauspielern wie ein Profi.
Und zwar so gut, dass man als Betroffene glaubt, dass es wahr ist, was einem gerade erzählt wird.
Beliebte Lügen sind z.B.
- Er hat "plötzlich" kein Geld und ist in der Not.
- Das Vorspielen einer schweren Krankheit.
- Ein Unfall der nie stattgefunden hat..
[Verlange immer Beweise!] Und schütze dich vor Hoovering.
Er macht dich sehr schlecht und stellt sich als gut da.
Er sagt dir Sätze wie:
"Du wirst schon sehen, du kommst ohne mich sowieso nicht klar."
"Du wirst nie wieder so glücklich. Du weißt gar nicht was ich alles für dich getan habe."
Das sind alles Sätze, die gesagt werden, um dir eins reinzudrücken und um dich zu manipulieren.
Und jetzt fragst du dich: Liebt er mich* überhaupt?
Der Narzisst will, dass es dir schlecht geht. Denn dann fühlt er sich gut.
Wie kannst du also den Narzissten ärgern?
- Schenke ihm keine Aufmerksamkeit und Beachtung mehr. Genauso auch, wenn du als Mann mit einer Narzisstin zusammen gewesen bist. (Das Schlimmste was Narzissten passieren kann ist, wenn sie keine Aufmerksamkeit bekommen.)
- Egal was passiert, tue so, als ob es dich nicht interessiert, was der Narzisst bzw die Narzisstin dir erzählt. (Er bzw. Sie wird schnell das Interesse an dir verlieren und sich ein neues Opfer suchen.) Das Gute daran: Du schützt dich selbst und kannst zu dir selbst zurückfinden*.
- Kümmer dich um dich. Nutze die Zeit, investiere in dich selbst. Unternehme etwas schönes, gehe liebevoll mit dir selbst um. Wie lange ist es her, dass du die Zeit genießen konntest? So ganz in Ruhe?
Jetzt weißt du, was einen Narzissten am Meisten ärgert.
Und jetzt kommen wir zu dir und reden Klartext.
Keine Sorge, nichts Schlimmes. Es ist mir sehr wichtig, dass du das in Ruhe liest.
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Die beste Rache um ihn zu verletzen
Einem Narzissten kannst du wehtun, indem du ihm nicht mehr die Aufmerksamkeit schenkst, nach der er sich sehnt. Wenn du ab sofort damit aufhörst ihm wie bisher gewohnt Komplimente zu machen, ihn zu bewundern und ihm ständig Bestätigung zu geben, ist das wie ein Schlag in die Magengrube.
Bedenke jedoch dabei, dass der Narzisst alles dafür tun wird um Aufmerksamkeit zu erhalten. Versuche so gut es geht konstant zu bleiben. Das fällt am Anfang zwar sehr schwer, aber du wirst schnell feststellen, dass es sich lohnt durchzuhalten.
Fakt: Warum Du Dir insgeheim wünschst, dass der Narzisst sich ärgert
Wenn wir ehrlich sind, wollen wir alle nur eins: Du möchtest es dem Narzissten heimzahlen.
Es kann verschiedene Ursachen haben, warum du einen Narzissten ärgern und verletzen möchtest.
Wie oft wurdest du von ihm/ihr gedemütigt, belogen, manipuliert, vor anderen Menschen ausgelacht? Es tut verdammt weh.
Dieses ständige Auf und Ab macht dich verrückt. Zwischendurch zeigt er dir seine Liebe*. Und dann ist er wieder arrogant, kalt und das genau Gegenteil von echter Liebe.
Du hast alles für diesen Menschen aufgegeben. Du hast alles getan, damit er zufrieden ist.
Aus Angst, dass du wieder für etwas bestraft wirst, willst du ihm alles recht machen.
Doch dabei hast du dich selbst verloren. Du bist nicht mehr du selbst.
Dein eigenes ICH ist verschwunden, weil du dich selbst aufgegeben hast.
In der Hoffnung, dass die Beziehung mit diesem Menschen besser wird.
Aber es wurde leider noch schlimmer als es sowieso schon war.
Es fühlt sich so an, als ob deine Seele nur noch schmerzt.
Jetzt willst du dich rächen. Das ist völlig nachvollziehbar.
Und ich kann dich so gut verstehen, dass du ständig darüber nachdenkst, "Was ärgert Narzissten? Was kann ich jetzt tun, damit er endlich seine gerechte Strafe bekommt?"
Vielleicht bist du getrennt und willst deine Ruhe. Doch der Narzisst kommt immer wieder zurück und gibt nicht nach.
Und dann könnten deine Gedanken sein: "Worüber ärgern sich Narzissten? Was kann ich machen, damit er mich endlich in Ruhe lässt?"
Du möchtest du dieser narzisstischen Beziehung ein Ende setzen und loslassen können.
Und auf der anderen Seite wünschst* du dir, dass dieser Mensch endlich das zurück bekommt, was er verdient.
Ich kann dich sehr gut verstehen. Auch ich wollte damals Rache. Ich wollte, dass Robert dafür büßt, für das, was er mir und meiner Seele angetan hat.
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Wie kann man einen Narzissten ärgern?
Sei ehrlich zu dir: Wie viele Stunden, Tage und Wochen hast du bereits damit verbracht, dir Gedanken darüber zu machen, was den Narzissten ärgert?
"Was ärgert einen Narzissten am meisten? Wie kann man Narzissten ärgern? [...]"
STOP!
Weißt du wie viel Zeit du gerade für einen Narzissten verschwendest?
Du verschwendest DEINE kostbare Zeit an einen Menschen, der es nicht gut mit dir gemeint hat.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht?
Ist es das wert, dass du dich jetzt in deinen Gedanken noch mit dem Narzissten beschäftigst und dich immer wieder fragst: Worüber ärgern sich Narzissten?
Ich kann dir nur empfehlen, kümmere dich jetzt endlich um dich!
Ich verstehe dich, dass du den Narzissten verärgern willst, aber was hast du davon?
Wenn du ehrlich bist, schadest du damit dir selbst oder?
Wie schmerzhaft ist es, wenn du immer und immer wieder an ihn zurückdenkst?
Willst du deinen Ex zurück?*
Vielleicht denkst du immer an die Vergangenheit zurück, und lebst am aktuellen Leben vorbei.
Das ist viel zu schade.
So schlägst du den Narzissten mit seinen eigenen Waffen* (Buchempfehlung)
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Jedes Mal wenn du dem Narzissten Aufmerksamkeit schenkst, gibst du ihm genau das, was er braucht.
Er wird denken, dass du ihn immer noch willst oder an ihm hängst und nicht loslassen willst.
Im schlimmsten Fall, wird er das Rad wenden und sich an dir rächen.
Oder er wird alles dafür tun, damit ihr wieder zusammen kommt.
Um dich dann nach kurzer Zeit für deine Rache zu bestrafen.
Sei es dir wert, und nutze deine wertvolle Zeit für Sinnvolleres. Es ist wirklich so.
Wenn du dich weiterhin nur damit beschäftigst, wie du einen Narzissten ärgern kannst, bringt dich das persönlich nicht weiter.
Der Narzisst wurde als Kind verletzt.
Verletzte Menschen verletzen Menschen.
Und so hat er dich verletzt und alle Partnerinnen vor dir. Und genauso wird er auch die Partnerinnen nach dir verletzen.
Du bist sauer auf dich, weil du zugelassen hast, dass er mit dir machen konnte, was er wollte.
"Wie konnte er mich nur so sehr verletzen? Hat er denn kein Gewissen? Bin ich ihm so egal? Ich hasse mich dafür, dass ich das zugelassen habe..."
Welche Gedanken plagen dich, wenn du alleine in deinem Bett liegst? Schreibe es unten in die Kommentare.
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Wenn Deine seelischen Verletzungen Dich nicht zur Ruhe kommen lassen...
Wenn du dich selbst liebst (gesunde Selbstliebe), dir vergibst und eine gesunde Selbstwertschätzung hast, dann bist du auf Harmonie und Frieden aus.
Du wirst es als unnötig betrachten, dich weiterhin mit einer Person zu beschäftigen, die es sowieso nicht gut mit dir gemeint hat.
Wenn du deine seelischen Schmerzen geheilt hast, willst du automatisch keine Rache mehr.
Ich weiß wovon ich spreche, weil ich mit einem Narzissten zusammen war. Ich wollte Rache.
Nächtelang habe ich gegrübelt: "Wie kann man einen Narzissten ärgern. Was ärgert einen Narzissten am meisten. Wie kann ich Robert am meisten weh tun? Was muss ich tun, damit er endlich spürt, wie ich mich fühle?"
Als ich mich dann endlich um mich gekümmert habe, wurde mir bewusst, wie sinnlos es war, dass ich so viel Zeit zum Nachdenken an Robert investiert hatte.
Nutze deine kostbare Zeit für positive Gedanken!
Egal ob dein Expartner ein Narzisst ist oder du als Mann eine Beziehung mit einer Narzisstin gehabt hast: In beiden Fällen bist du seelisch fertig.
Leider ist das als Betroffene(r) normal und es ist wirklich nicht einfach aus diesem tiefen Loch herauszukommen.
Vielleicht gehörst auch du zu einer Betroffenen/einem Betroffenen.
Wenn du dich jetzt fragst: Wie soll ich meine Seele heilen? Die ist sowieso schon zerstört. Die kann man nie heilen.
Doch du kannst. Aber das wird nicht jemand anders für dich tun. Sondern du selbst.
Was hindert dich daran, es nicht zu tun? Schreibe es gerne in die Kommentare.
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Fazit: Kann ich einen Narzissten verletzen?
Ja, es ist möglich einen Narzissten zu verletzen. In Anbetracht der Tatsache, dass es sehr kräftezehrend sein kann sich nach dem psychischen Missbrauch jetzt noch Gedanken darüber zu machen, wie du dich am besten an ihm rächen kannst.
Erlaube dir, einen Schritt zurückzutreten und die Situation objektiv zu analysieren, bevor du dich an ihm rächst. Denn im Endeffekt kostet dich die Rache nur Energie, die du dadurch an eine toxische Person verschwendest, welche sich zurückrächen kann (damit ist echt nicht zu spaßen, denn Narzissten neigen dazu zu übertreiben und setzen daher gerne einen obendrauf).
Das beste was du jetzt tun kannst ist ihn zu ignorieren, alles andere was es an Rache gibt, kann nach hinten losgehen. Nutze lieber die Kraft die du noch hast für dich selbst und fange Schritt für Schritt damit an zu leben. Damit tust du dir und deiner Seele einen großen Gefallen.
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Wie viel Zeit hast du bisher damit verbracht mit Gedanken wie "Was ärgert Narzissten?" oder "Worüber ärgern sich Narzissten?"
Was tust du dafür, um deine Seele von den tiefen Wunden die du in der toxischen Beziehung erlitten hast zu befreien? Wie denkst du heute darüber nach, dich zu rächen?
Schreibe es jetzt in die Kommentare!
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Ich habe es nach 18 Jahren geschafft, mich aus meiner Ehe zu lösen. Am Anfang war es ja schön, aber sobald ich eingezogen war, ging’s los. Aber bis ich verstanden habe, was hier läuft, sind Jahre vergangen.
nachdem ich einige Monate mit einem Mann befreundet war,der nur auf sich bezogen war,mich getroffen hat wenn es ihm passte,schlussendlich war er von heute auf morgen plötzlich in einer Beziehung mit einer anderen Frau.Heute weiss ich das ich es mit einem Narzissten zu tun gehabt habe.ich werde jetzt mein Leben leben.
Danke ,obwohl ich es lese als wäre es mein Tagebuch, fühlt sich das gut an…nicht so allein zu sein. Mich binden aber 6 Kinder ,Wohnung…muss auf ein Wunder warten um sich endlich zu verp… Lieben Gruß.
Danke war gut das zu lesen
Das geht mir auch so . Ich hab es nach 17 jahre erkannt . Ich bin mit diesen Mann noch zusammen wegen der Kinder, was Freunde nicht verstehen können. Ich hab meine eigene art gefunden ihn zu strafen.
1. Ich gebe ihm keine Aufmerksamkeit mehr.
2. Ich höre zu und belächel seine art wie toll er sich darstellt .
3. Ich gebe ihm das Gefühl das ich ihn nicht brauche .
Aktezetiert er meine Meinung nicht halte ich dran fest und mach mein Ding alleine ob es ihm passt oder nicht .
4. Da er außerhalb arbeitet und wir unter der Woche whatsapp Kontakt haben antworte ich wann ich will bzw Zeit hab .
Seine Wut darauf ignoriere ich.
5. Aus meinen Leben erzähl ich ihn nichts mehr außer was er wissen muss .
Es hat lange gedauert bis ich das durchziehen konnte. Eins weiss ich heute schon . In ca 5 Jahren ist der jüngste auch “ gross “ und dann fängt mein Leben an .
Ich lebe seit 20 Jahren mit einen narzisten zusammen. Ich hab es zu spät gemerkt . Ich hab mein Weg gefunden mit ihm umzugehen . Spätestens wenn der kleinste ( derzeit 10 Jahre) gross ist bin ich verschwunden.
1. Ich geb ihn keine Aufmerksamkeit mehr
2.da er beruflich außerhalb ist antworte ich auf seine Nachrichten wann ich es will bzw Zeit hab
3. Er bekommt nur noch das nötigste zu erfahren
4. Ich bleibe standhaft bei meiner Meinung und zieh es auch durch
5. Bei Streitereien lass ich ihn stehen und belächel alles
6. Ich gebe nur noch soviel Lob ab wie ich es für richtig halte . Ist er eingeschnappt deswegen ignoriere ich es.
Und dafür hast du von ihm noch keine Bestrafung erhalten?
Pass bloss auf, dass da nichts kommt.
Vielleicht bereitet er schon etwas vor.
Es tut so gut, endlich Klarheit zu haben, nicht selbst verrückt zu sein. Die Ex von meinem Mann macht mit mir was sie will. Wenn ich nicht springe, wie sie möchte, macht sie mir das Leben zur Hölle und lässt alle wissen, wie schlecht ich sei. Sie involviert die 2 Kinder, welche jedes Wochenende bei uns sind. Zum Glück habe ich ein sehr gutes Verhältnis zu ihnen und achte sehr darauf der Mutter keine Angriffsfläche zu bieten. Doch jetzt nach fast 9 Jahren habe ich genug! Auch die Kinder leiden unter ihr- Alkoholikerin, Messie, Kontrollfreak – aber alle anderen sind Schuld! Sie schafft es, dass alle Angst vor ihr haben, auch wenn sie nicht anwesend ist. Ich bin auf der Suche nach Lösungen für uns, dass wir uns wehren können und ihr diese riesige Macht entziehen können, damit wir endlich in Frieden und Harmonie leben können. Sie nutzt meine Gutmütigkeit bei jeder Gelegenheit aus und versucht mich zu zerstören, da es meinem Mann nach der Trennung von ihr wieder anfing besser zu gehen und er jetzt glücklich ist..sie platzt fast vor Neid und versucht daher alles, mich schlecht zu machen. Es braucht soviel Kraft, dies alles zu ertragen…allen Mitleidenden an dieser Stelle viel Kraft! Liebe Grüsse aus der Schweiz
Hallo Eveline,
Ich bin in einer ähnlichen Situation wie du. Bin mit einem Mann zusammen, der sich wegen mir von seiner narzistischen Frau getrennt hat. Du kannst dir vorstellen wie sie reagiert hat! Jetzt versucht sie ihm die Hölle heiß zu machen wo immer es geht. Das schlimme daran ist, dass sie die beiden gemeinsamen Kinder emotional mißbraucht (sie sind mit ihr im gemeinsamen Haus geblieben) und versucht sie ihm zu entziehen. Über ein halbes Jahr durften sie ihn nicht besuchen mit der Begründung sie würde es ihnen ja nicht verbieten, aber wenn sie zu ihm gehen ginge es ihr sooooo schlecht. Ich mache mir furchtbar Sorgen um die Kinder, das Mädchen ist schon psychisch sehr angeschlagen. Meinem Partner geht es natürlich auch nicht gut. Ich weiß echt nicht wie ich dem ganzen ein Ende bereiten kann..
Vielleicht hast du ja Lust auf einen Erfahrungsaustausch.
Liebe Grüße,
Chris
Ich war 19 Jahre mit einem Narzissten zusammen und hab es erst in den letzten 4 Jahren wirklich erkannt. Auch wenn er mich körperlich nie verletzt hat, hat er mir psychisch den Rest gegeben. Ich bin gedemütigt, betrogen und ständig belogen worden. Er hat mich manipuliert, sein Wort war Gesetz und wehe, ich habe mich einmal durchgesetzt. Er hat mich lieblos am langen Arm verhungern lassen. Unsere Tochter (heute 14 J.) hatte nie einen liebenden Vater, der sich kümmerte. Nur, wenn er sie Vorführen wollte. Selten ein gemeinsames Abendessen oder eine Geschichte vor dem Schlafen gehen. Irgendwann war ich so am Ende, dass es nicht mehr ging. Ich wollte nicht, das meine Tochter so groß wird. Alle Freunde verstanden es nicht, niemand sah bis heute, das er ein Narzisst ist. Er versuchte mich schlecht darzustellen und verbreitete Lügen. Er terrorisierte mich stundenlang, das ich die Trennung zurücknehmen sollte. Er drohte mir mit allem. Er nahm mir die EC Karte vom gemeinsamen Konto und das Auto weg. Nur um mich zu erpressen. Er wünschte mir vor unserer Tochter den Tod.
Ich zog die Trennung durch, fand eine Wohnung, meine Tochter und ich machten eine Therapie und heute, 2 Jahre nach der Trennung, bin ich in einer glücklichen Beziehung. Es war schwer und ich zweifelte an mir. Aber, die Trennung und den Kampf habe ich überstanden. Heute geht es mir so gut wie nie zuvor.
Noch heute versucht er unsere Tochter zu kontrollieren und zu beeinflussen. Er säht Selbstzweifel in ihr und belügt sie genauso, wie mich damals. Meine Tochter ist aber so schlau um ihn zu durchschauen. Sie weiß, wann er lügt. Sie kennt sein Verhalten und kritisiert ihn dafür. Sie ist stark und ich stärke ihr weiterhin den Rücken. Ich würde ihm gerne den Umgang mit ihr verbieten, kann es aber nicht.
Seit nicht ängstlich euch zu trennen! Das schlimmste was einem Narzissten passieren kann, ist, das DU stark und unabhängig wirst. Lebe dein Leben und vergeude nicht deine Zeit. Meine Tochter hat die Trennung besser vertragen, als ich mir je vorstellen konnte. Heute ist sie froh und stolz, eine glückliche Mutter zu haben.
Respekt!! Es ist wirklich stark von dir das so lange auszuhalten alles gute weiterhin
Hallo Andrea, toll, dass Du es geschafft hast. Ich war auch 18 Jahre mit einem Narzissten zusammen und bin seit einem Jahr geschieden.
Aber ich habe mir bisher noch nicht getraut, unserer Tochter (13) zu erzählen, was ihr Vater für ein Mensch ist. Wie hast Du das gemacht?
Einerseits will ich ihn vor ihr nicht schlecht machen, andererseits denke ich aber, dass sie wissen sollte, warum hier alles den Bach runter gegangen ist und dass ich bei allen Bemühungen, machtlos war.
Würde mich sehr über eine Antwort freuen!
Ich bin frisch von einem Narzissten getrennt, belogen, benutzt und weggeworfen.
Die Neue steht schon auf der Türschwelle. Da schmerzt die Seele und natürlich kreisen die Gedanken tagtäglich um das „Warum“
Liebe Heike, es geht mir ähnlich. Aber beneidest du die neue Frau wirklich? Auch sie wird irgendwann behandelt wie wir! Das „Warum“? Weil er krank ist!!!
Klara merke Dir, er wird sich nie ändern und bleibt immer ein Narzisst. Egal war er tut.? Er ist immer eiskalt und unfaehig zu lieben.!! Es ist immer Missbrauch, Verleumdungen und Verletzung und es wird immer schlimmer. Luegen luegen und ignorieren und Schweigen. Dreh Dich rum, schau nicht zurueck, lass ihn Schweigen, dass ist dein Glück. Lebe und verachte ihn, geh ohne ein Wort, das verletzt ihn.!! Geh nie zurück, verachte ihn, vergiss ihn für immer, dann hat dein Leid ein Ende.
Hallo Heike
warum ?
Narzissten sind kranke Menschen auch wenn du es nicht glaubst, sie leiden immer und jeden Tag. Sie verletzen andere nicht einfach so, es ist ein innerer Zwang, ein Schmerz der eben dann kurz weniger wird wenn sie sich narzisstisch verhalten. Gefühle dem Partner gegenüber haben sie nicht, sind aber perfekt darin Gefühle vorzugaukeln. Sie sind wie Parasiten “ saugen “ dich aus und wenn du nicht mehr kannst oder dich trennst wirst du ersetzt. “ Die Neue “ wird genauso benutzt und auch irgendwann weg geworfen oder sie flieht ( wenn sie so stark ist wie du ).
Ich war 11 Jahre mit ein Narzisst zusammen und als ich dahinter gekommen bin was mit ihm los ist, habe ich angefangen mich mit dieser Krankheit zu beschäftigen. Je klarer mir wurde was Narzissmus ist desto leichter viel es mir mich zu entlieben. Denn es war seinerseits keine Liebe, ich war nur jemand der ihm gab was er brauchte! Und als ich das erkannt habe war ich nicht mehr bereit ihn das zu geben was er brauchte……Das liegt nun viele Jahre zurück und ich bin noch heute sehr STOLZ auf mich das ich es geschafft habe von diesem Parasiten los zu kommen. Ich wünsche Dir für die kommende Zeit viel Kraft ….halte durch
Ich kann mir sehr gut vorstellen wie du dich fühlst! Bei mir versucht so einer grad sein „ Glück“ , aber ich denke, ich habs rechtzeitig bemerkt, bevor das Leid noch grösser wird. Ich wünsche dir viel Kraft und Stärke das zu verarbeiten!
Liebe Heike, ich hoffe die Initialen dieses Narzissten sind nicht RB . Das Warum wird nie beantwortet werden, denn dazu sind sie gar nicht fähig. Es ist nicht einfach, aber am besten ist der völlige Kontaktabbruch zu diesem Menschen. Denn jede weitere Aufmerksamkeit bestätigt ihn, das nur sucht er , Bestätigung und Aufmerksamkeit. Ich wünsche dir alles liebe und Gute beim Heilungsprozess deiner Seele.
Bei mir sind es schon über 26 Jahre, dass ich das ertrage. Es war nie leicht und ich hab ihn vor mir selbst immer damit entschuldigt, dass seine Mutter ihn verließ, als er nicht mal 5 Jahre alt war, und ihn seinem narzisstischen Vater überließ. Seit er mit diesem – nun schon für ein paar Jahre – den Kontakt abgebrochen hatte, ging es einigermaßen besser, aber jetzt, wo er nicht mehr gerne an seinem Arbeitsplatz ist (wo er wahrscheinlich nur aneckt mit seiner komischen Art, vermute ich), bin ich mal wieder der Fußabtreter. Ich kann nicht mehr. Dazu kommt, dass meine narzisstische Mutter (das weiß ich erst seit wenigen Jahren, dass sie das ist) seit dem Tod meines Vaters vor 20 Jahren immer schlimmer wird, sie ignoriert mich, außer sie hat mal wieder eine manische Phase, meist im Urlaub, da bombardiert sie mich mehrmals täglich mit Fotos und Berichten, ansonsten meldet sie sich wochenlang nicht, dann kommt wieder ein Jammer-WhatsApp, warum ich mich denn nicht melde, sie sei doch meine Mutti – und sie und mein Mann hassen sich von Herzen. Zu ähnlich, die beiden? Jedenfalls kann ich diese launischen Phasen nicht mehr ab, wo er plötzlich wegen einer Nichtigkeit einen Streit vom Zaun bricht und dann tagelang schweigt. Dann geht es wieder für ein paar Wochen gut und plötzlich beginnt das Ganze wieder völlig unvermutet. Ich weiß nicht, was ich tun soll, ich liebe ihn doch, er kann ein so liebenswerter Mensch sein, aber eben nicht immer. Aber jetzt in diesen schwierigen Zeiten hätte ich finanzielle Probleme, da ich immer noch in Kurzarbeit bin und durch meinen Teilzeitjob ein entsprechend niedriges Einkommen habe, das – falls der Job flöten geht, was ziemlich sicher ist – ein entsprechend noch niedrigeres Arbeitslosengeld mit sich zieht. Aber ich muss eine Entscheidung treffen, das steht fest. Ich hab mir immer wieder vorgenommen, ihn rauszuwerfen, aber jedes Mal, wenn er dann wieder mit Entschuldigungen angekrochen kam, bin ich gleich wieder zerflossen…Wie kann man endlich einen Schnitt machen?
Meine narzisstische Beziehung wurde vor einer Woche durch ihn beendet nach 2 Jahren. Alles was ich über Narzissmus lese trifft zu,dabei wusste ich bis vor einer Woche nicht mal das er einer ist und ich fühle mich komplett ausgelaugt.
Ich finde es erschütternd festzustellen, wie viele maligne Narzissten es gibt. Bis ich nach 23 Ehejahren selbst aufs schmerzlichste erkennen musste, wen ich da so lange an meiner Seite hatte und dass ich blind vor Liebe war, war mir garnicht bewusst, dass Menschen tatsächlich so sein können. Um so wichtiger finde ich es, dass Betroffene sich gegenseitig stärken und austauschen. Es tröstet schon zu sehen, dass man kein unfassbares Einzelschicksal erleidet.
Zu erkennen, dass wir liebende Wesen sind, die es Wert sind geliebt zu werden und uns darin gegenseitig zu bestärken, kann uns die Kraft geben, zu erkennen, dass eigentlich nicht wir die “armen Würstchen“ sind, sondern Diejenigen, denen das fehlt was uns so menschlich macht.
Ich bin 36 Jahre mit einem Mann der mir nicht gut tut. 26 jahre schlucke ich Antidepressiva, ich bin hier allein,meine Heimat 1000km weit,meine Freunde auch,ich wurde belogen und emotional betrogen,aber er ist nie Schuld ,alles was passiert ist,wegen mir.Wir haben vor 10 Jahren ein Haus gebaut,natürlich er hat alles alleine geschafft. Ich will weg von diesem Menschen,. Aber alleine wird schwierig. HILFE
Eva du schaffst es! Habe Mut und Vertrauen in Dich selbst. Sogar wenn du auf vieles verzichten musst nach der Trennung- es ist es wert. Gute Freunde und Familie werden dir helfen. Die brauchst du. Es wird besser!
Es ist genauso wie du schreibst- dieser Wunsch nach Rache. Wie aber komme ich davon los, dieses Rachebedürfniss zu haben? Nach 16 Jahren und 2 Kindern getrennt. Und die Trennung ist unfassbar schwierig was das finanzielle anbelangt und den Umgang.
Bei mir sind es 21Jahre und fünf gemeinsame Kinder, das alles ist nicht wichtig, sondern du selbst und deine Kinder. Die Trennung war der wichtigste Schritt. Die Schläge, die jetzt kommen, in der Schlacht um den Umgang und das Sorgerecht sind hart, aber sie zeigen nur wie sehr er dich in der Ehe schon fertig gemacht hat ohne das du es selbst wusstest. Ich hatte während meiner Ehe ständig eine innere Wut und Ängste, jetzt weißt ich was er mir angetan hatte. Die Kinder sind natürlich geteilt, aber sie werden es selbst erkennen, wenn du ehrlich und nicht wertend bist. Kämpfe und du wirst gewinnen, weil ein Leben ohne Liebe kein Leben ist, sondern nur ein Watten auf den Tod. Der Narzisst so gut wie er lügt, betrügt und fasziniert ist nur eine leere Hülle. Er kann nicht lieben. Das werden auch deine Kinder erfahren. Viel Kraft !!!
Ich bin seit 10 Jahren mit einem Narzissten verheiratet. Wie die meisten hatte ich am Anfang das Gefühl den Traummann gefunden zu haben. Aber in den ganzen 10 Jahren weiß ich immernoch nicht mit wem ich es zu tun habe. Nun, nachdem wir ein Haus gekauft haben, ich geackert habe wie ein Ochs und nie Geld sparen konnte weil ich meinem „ Traummann“ immer das beste vom besten auf den Tisch gestellt habe, er gelebt hat wie in einem Hotel, behauptet er ich hätte ihn betrogen, ohne Grund. Jetzt will er frei sein und ihm kam was besseres über den Weg! Er beschimpft mich aufs übelste, meine Familie, solche schmerzaften Beleidigungen die einfach nur ein Narzisst über die Lippen bringt. Nach 3 Wochen heulen und verzweifeln komme ich langsam auf die Beine……. naja die Scheidung steht jetzt bevor!
7 Monate bin ich nun schon frei. Für ihn bin ich in ein anderes Land gezogen und habe alles aufgegeben. Ab diesem Zeitpunkt habe ich immer mehr erkannt mit wem ich es zu tun habe. Der Streit wurde mit jedem Mal schlimmer, sogar bis zu dem Zeitpunkt, dass er sein Auto absichtlich gegen einen Baum gefahren hat. Schuld daran, wie an so vielen Dingen, war natürlich ich. Und irgeendwann ist er völlig eskaliert. Er hat versucht unsere Kitten und mich zu töten. Zum Glück haben all meine Nachbarn die Polizei gerufen. Seit dem ist er weg und ich habe Anzeige erstatten. Ich befinde mich noch auf dem Weg der Besserung, aber es gibt mir Kraft zu lesen, dass es wieder gut werden kann. Euch allen wünsche ich Stärke und sorgt gut für euch selber.
Ich bin seit 10 Jahren mit einem n zusammenn 5 jahre davon verheiratet. derzeit bin ich hochschwanger und noch n icht mal das hät ihn avonab mich tag täglich zu krisiseren und fertig zu machen, schuld bin immer ich. letztes jahrkonnte och nicht merh und wollte dkie trennung es sei denn er geht mit zur eheberatung was dann auch tatsächlich geholfen hat aber dann ka m der zweite lockdown und es gab keine persönlichen termine mehr und ich wurde schwanger. ich lann mkir anhötrm dass er das kimnd nie wollte und ich ihm sein leben zerstört habe und er denkt ich habe das alles gemacht um ihn zu zerstören. unsere tochter ist 19 monate und in 2 monaten kommt der zweite.
heute hat er mir abends um 21 uhr eröffnet dass wir getrennt sind und er jetzt endlich weis i gegenteil zu früher wo er hin kann, nämlich zu seiner ex die er vor paar tagem getroffen hat.es gab wieder sreit, ich musste mir anhören wie dämlich ich doch bin und dass er es sp bereut dass ich das kind mnichz abgetrieben habe, was ich nie getan hätte.alles ist passiert weil meine tochter etwas auf den Boden geschmissen hat und ich es in gedankenaufgehoben habe und dann ging was los, du verziehst sie, ich war jetzt drei tage weg und sie hat alles verlernt und du räum st hinterer. ich so ah danke hab ich vergessen, stimmt muss sie lernen. aber nein er gibt keine ruhe und hackt einfach auf mir rum und sagt ich habe kein Respekt weil ich eine fresse ziehe und mich wie immer aus allem heraus rede und zu nichts stehen kann. auch wenn ich dinge zugebe ihm recht gebe dann kann ich mir das anhören. dann sagt er wieder er packt sein zeug und das Prozedere dauert dann einen ganzen Nachmittag wo er die ganze Wohnung verwüstet und Kisten aus dem Keller holt und dann am Schluss doch nicht geht weil er besoffen auf der Couch einschläft oder er geht und dann wieder kommt und ich schon Panik hab bei jedem Geräusch ob er denn kommt und ich dem ganzem ausgeliefert bin und das alles vor meiner Tochter und ich bekomme noch mehr hass auf mich selbst weil ich es nicht schaffe davor zu schützen und mein ungeborenes auch. aber heute war der Knackpunkt auch wenn ich kurz vor der Geburt bin so geht es nicht weiter , er denkt und sagt dass ich so egoistisch bin und nie an ihn denke. ich habe für diesen Menschen alles getan , zwei Jahre auf ihn gewartet wo er weg war usw. einen dank bekomme ich dafür nicht. ich hoffe ich schaffe es mit der Trennung und hoffe es gibt keine schlamm Schlacht vor allem liebt meinen Töchter ihnen papi so und es macht mich so traurig wenn er sich nicht kümmern würde, er hat bereits eine große Tochter die er seit sie 4 Jahre alt war keinen Kontakt hat heute ist sie 19 und natürlich ist die Mutter schuld.
Nun ist es halb zwei und ich kann nicht schlafen , wünsche allen betroffenen viel kraft und denkt dran Karma ist groß!
Ich möchte hoffen das du es geschafft hast von diesem Mann los zu kommen ,ich kenne das alles leider zu gut .
Hallo Ihr Lieben,
Zum 2. Mal war ich mit solch einem Menschen zusammen.
Allerdings kürzere Zeit und früher erkannt..
Dennoch ist das seelische leiden genauso wie oben beschrieben.
Und von ganzem Herzen, vielen lieben herzlichen Dank für diese Worte.
Sie haben mich geweckt!
Ich denke an mich und mein Seelenheil. 😘
Super genau so ist es mir ergangen 36 Jahre lang .Aber jetzt nicht mehr bin am15.1.ausgezogen.Das Passt genau.Danke für den Kommentar👍