Wie Du Narzissmus Lügen sofort erkennst

Lerne wie du Narzissmus Lügen erkennst und lasse dich nie wieder manipulieren! Narzissten sind Profis im Lügen. Und sie hören nicht damit auf, wenn du sie nicht stoppst.

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1. Welchen Narzissmus Lügen bist Du ständig ausgesetzt?

Wie oft hast du es schon erlebt, dass ein Narzisst dich angelogen hat? Einmal? Zweimal? Oder so oft, dass du es gar nicht zählen kannst? Wahrscheinlich ist letzteres der Fall. Leider. Und Narzissten lügen leider wie gedruckt, weil es ihnen nur um eines geht: Aufmerksamkeit. Ein Narzisst tut alles dafür, um DEINE Aufmerksamkeit zu bekommen. Und da spielt es keine Rolle, ob der Narzisst ein Mann oder eine Frau ist.

Der Einfachen Lesbarkeit halber verwende ich die männliche Form. Wenn deine Frau eine Narzisstin ist, die lügt, gilt genau dasselbe.

Beispiele für Narzissmus Lügen können sein:

  • Du wurdest zu ihm/ihr nachhause bestellt, weil sein/ihr Bad unter Wasser steht. Und dort angekommen stellst du fest, dass alles nur gelogen war. In Wirklichkeit solltest du kommen, damit er/sie dich erneut wegen etwas demütigen kann.
  • "Unser Streit vorhin hat mich so fertig gemacht, wegen dir habe ich mein Auto kaputt gefahren." (Narzissten lieben es, in dir Schuldgefühle hervorzurufen.) 
  •  "Der Monat ist schon halb rum, ich habe kein Geld mehr." - Geld für saufen mit Kumpels oder fürs Auto ist aber komischerweise da... (In Wirklichkeit sollst du bezahlen oder für kommende Kosten aufkommen.)
  • "Ich bin krank, mir tut alles so weh." Mit 90%iger Wahrscheinlichkeit kennst du es... Narzissten spielen oft Krankheiten zu, damit du dich kümmerst. Und was noch? Genau.. dem Narzissten Aufmerksamkeit gibst. Narzissten wollen einfach nur, dass sich alles um sie dreht. 

Die Geschichte mit dem kaputten Auto ist übrigens wirklich wahr. Ich habe mal wieder mit Robert gestritten gehabt und bin dann zu mir nachhause. Plötzlich stand er draußen und rief mich an, dass ich rauskommen soll.

Dort hat er mir, ohne mit der Wimper zu zucken ins Gesicht gelogen und gesagt, dass er meinetwegen das Auto schrott gefahren hat. Und ich war natürlich daran Schuld... Ich habe mir natürlich gleich Vorwürfe gemacht und hatte schon Sorgen im Kopf wie es jetzt bei ihm weiter geht, weil er sein Auto über alles liebte und jetzt nirgendwo hin mehr fahren konnte.
Kühl und trocken erzählte er mir zwanzig Minuten später: "Mein Auto ist nicht kaputt, ich musste ja etwas erfinden, damit du überhaupt mit mir redest."  (Kommt dir so etwas aus anderen Situationen bekannt vor?)

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Heute macht mir niemand mehr etwas vor. So schwach wie ich damals war, habe ich mich mit ihm vertragen und alles lief weiter. Narzissten lügen wie gedruckt. Leider war mir das damals nicht bewusst - ich habe seinen Lügen Glauben geschenkt.

Es war nicht die einzige Lüge mit dem Auto. Und es war nicht nur einmal, dass ich mir unendliche Sorgen machte und nachts nicht schlafen konnte. Dementsprechend war ich bald von einer Dauermüdigkeit betroffen. Ich konnte mich im Alltag immer weniger konzentrieren. Und mein Fernstudium - tja damit lief es immer schlechter. 

Ich sagte ständig Prüfungen ab. Wie sollte ich Prüfungen absolvieren, wenn Robert mir ständig Sorgen, Nerven und Probleme bereitete? Mein Kopf dachte die ganze Zeit nur über ihn nach.

1.2 Das musst Du wissen: Narzissmus Lügen nach der Trennung

Wundere dich nicht darüber, wenn du nach der Trennung Lügengeschichten über dich hörst. Selbst nach einer Beziehung sind wir nicht vor den Narzissten Lügen sicher. Und dabei spielt es keine Rolle ob es sich um einen männlichen oder eine weibliche Narzisstin handelt. Das Verhalten von Narzissten bei Trennung ist alles andere als schön.
Diese Person will natürlich von sich ablenken und stellt somit dich als die Schuldige/den Schuldigen in dieser Beziehung dar.

Wenn du mitbekommst, dass hinter deinem Rücken schlecht geredet wird, dann zeige anhand von Beweisen, dass die Aussagen des Narzissten falsch sind (z.B. Whatsapp, SMS). Narzissten lügen und erfinden die größten Geschichten. Natürlich stellen sie sich selbst als unschuldig und "armes Opfer" da.
Aber lasse dich nicht unterkriegen. Das Ziel des Narzissten ist es, dass du psychisch fertig am Boden bleibst. Er will dir
leider nur das Schlechte. Das Beste was du jetzt tun kannst: Zeige ihm genau das Gegenteil!

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1.3 Narzissmus Lügen sofort erkennen

Es ist gar nicht so einfach Narzissten Lügen zu erkennen, wenn man nicht weiß, wie man das herausfinden kann.
Lasse dich vom Narzissten nicht mehr hinters Licht führen. Er/Sie hat schon genug angerichtet, es reicht wirklich. Fange an, diesem Menschen weniger Aufmerksamkeit zu geben.

Auch wenn der Narzisst wieder mit einer neuen Story um die Ecke kommt... Prüfe zuerst ob sie wirklich wahr ist oder wieder alles nur gelogen ist. Der Narzisst muss lernen, dass du misstrauisch bist und nicht mehr auf seine Erzählungen herein fällst.

Nur dann, wird er dich früher oder später loslassen und sich ein nächstes Opfer suchen, dass er belügen kann. 

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1.4 Narzissmus Lügen erkennen: Anleitung

  • Höre genau zu. Und hinterfrage dann ALLES. Narzissten verstricken sich in ihren Lügen, wenn du viele Rückfragen stellst. So weißt du sofort, ob es wahr ist oder nur wieder eine erfundene Geschichte ist um deine Aufmerksamkeit zu bekommen.
  • Reagiere nicht auf die Erlebnisse von denen der Narzisst erzählt. Er/Sie will nur, dass über ihn/sie staunst oder bewunderst und Aufmerksamkeit gibst. Spürt ein Narzisst, dass er von dir keine Aufmerksamkeit mehr bekommt, weil es dir einfach egal ist, was passiert ist und was nicht, wird er oder sie von dir ablassen und sich jemand anderen suchen den er/sie manipulieren kann. 
  • In meinem Seele heilen-Selbsthilfe-Programm zeige ich dir nicht nur, wie du dich von den inneren Wunden des Narzissten heilst, sondern auch, wie du bei seinen/ihren Lügen richtig reagierst. 

1.5. Wie du deine seelischen Verletzungen heilen kannst

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Jemima Gründerin narzissmus.info

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