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Häufig gestellte Fragen

Um was geht es auf dieser Webseite?

Auf diesem Blog schreibe ich aus meinen eigenen Erlebnissen mit einem (möglichen) Narzissten.
Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe mich endgültig aus dieser toxischen Beziehung zu trennen und heute glücklicher und innerlich freier zu sein als jemals zuvor. Mehr über mich erfährst du hier [klick].


Jeder der Opfer eines (möglichen) Narzissten ist, weiß wie schwer es ist, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen.

Die Zeit nach einer Trennung kann voll von Depression, Trauer, Wut und kompletter Vereinsamung sein. Was auch kein Wunder ist, schließlich nehmen Narzissten einem die letzte Kraft. Ich möchte dir als Betroffene(r) Mut machen und dir zeigen, dass auch du es schaffen kannst, zu kämpfen, Schritt für Schritt aufzustehen und ein neues, befreites Leben zu beginnen.

Wie du weißt, gehen nur die aller wenigsten (Vielleicht-)Narzissten zu einem Arzt Therapeuten. Oder sie manipulieren diesen. Auch gibt es verschiedene Typen von Narzissmus. Daher ist es schwierig jemanden direkt als Narzisst zu bezeichnen. Weil nicht jeder gleich ein Narzisst sein muss.
Das soll aber keine Entschuldigung dafür sein, dass du die Beziehung in der du dich befindest, weiterhin aushalten musst. Im Gegenteil. Wenn du einen, sagen wir "schwierigen Partner" hast, informiere dich. Und merke dir: In einer gesunden Beziehung herrscht ein gegenseitiges Geben und Nehmen. 

Für wen ist diese Webseite geeignet?

Die Inhalte auf dieser Website sind für dich geeignet, wenn du in deiner (Ex) Beziehung emotionaler und toxischen Missbrauch erlebst und erlebt hast.

Ich schreibe meistens in männlicher Form, weil die meisten Betroffenen die meine Artikel lesen, Frauen in einer Beziehung mit einem toxischen Mann sind.
Wenn du ein Mann bist, dann drehe die Wörter einfach um : ) 
(Frauen und Männer können Narzissten sein - das Geschlecht spielt eigentlich keine Rolle).

Was hat das Logo mit dem Kreuz für eine Bedeutung?

Wie du siehst, besteht das Logo aus einem gebrochenen Herzen und einem Kreuz in der Mitte.

Narzissmus-Hilfe

Und das ist die Bedeutung:


Das gebrochene Herz
In einer toxischen Beziehung wird man vom Partner manipuliert, gedemütigt, und völlig ausgesaugt. Du hast alles für diese Person getan, doch es war nie gut genug. Egal wie sehr du dich aufgeopfert hast.
Wenn man immer nur gibt, und als 'Dank' Herabwürdigungen, Ignoranz oder Bestrafungen bekommt, zerbricht das eigene Herz in Stücke. Die Seele schmerzt.

Das Kreuz in der Mitte
Durch die Bibel ist mir klar geworden, was wahre Liebe ist. Hätte ich während der toxischen Beziehung die richtigen Verse gelesen, wäre mir viel früher klar geworden, dass mein Exverlobter eine "Ich-Ich-Ich Beziehung" wollte und keine gemeinsame Beziehung auf Augenhöhe, mit Respekt und Liebe.

Jesus ist am Kreuz gestorben für unsere Sünden und danach auferstanden. Ich durfte bei ihm alle Belastungen aus meiner Beziehung abgeben. Er hat mich frei gemacht von meinen Ängsten, Sorgen und beinahe Depressionen und meine innere Leere gefüllt.

Jesus hat mein verletztes Herz geheilt. Ich habe gelernt, dass echte Liebe aus gegenseitiger Hilfe, Zuneigung, Wertschätzung besteht. Das alles war in der toxischen Beziehung nicht der Fall. Ich konnte loslassen von all dem Hass den ich gegenüber meinem Exverlobten hatte. Heute bin ich glücklicher als jemals zuvor. 
Jesus hat mein zerbrochenes Herz wieder zusammengefügt. Ich bin wieder eins mit mir - und kein Schatten mehr meiner selbst.


"Kommet her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid, ich will euch erquicken!Matthäus 11,28 LUT 1545
(erquicken= neu beleben, stärken)

Warum beziehst du in deinen Texten immer wieder Gott mit hinein? + gott als manipulation genutzt

Ich habe während der Beziehung mit meinem Ex-Verlobten stark an Gott gezweifelt.
Ich fragte Gott immer wieder, warum ich? Wofür hatte ich es verdient so schlecht und demütigend behandelt zu werden?

Ich hatte zwar Bibeln zuhause, und glaubte an Gott, doch ich hatte mich nie darum gekümmert, zu wissen, was er zu Beziehung und Ehe sagt.

Und jetzt beschuldigte ich Gott damit, warum er all das Leid zugelassen hat (Hätte ich bloß mal früher darin gelesen, hätte ich die Toxische Beziehung direkt erkannt).


Die Gemeinde von der einige Gemeindemitglieder sagten, dass sie die beste Gemeinde sei...

In der Gemeinde meines Exverlobten musste ich schweigen und so tun, als sei alles in Ordnung.
Robert (Ich habe seinen Namen bewusst geändert) hielt meine Hand oder umarmte mich.

Sobald der Gottesdienst vorbei war, und wir das Gebäude verließen, zeigte sich sein wahres Gesicht.
Ich konnte es nicht fassen. Wie konnte er gerade noch lieb sein und plötzlich, sobald wir alleine waren, so pessimistisch und aggressiv drauf sein?

Von ein auf die andere Sekunde wurde ich wieder heruntergeputzt und manipuliert. Das passte alles nicht zusammen.

Ich habe noch nie einen Menschen kennengelernt der in eine Gemeinde geht und narzisstische Züge hat. Weil es vom biblischen Sinn überhaupt nicht zusammen passt.

Und ehrlich gesagt, kannte ich das nicht, dass es Menschen gibt, die "vorbildlich" in eine Gemeinde oder Kirche gehen und hintenrum toxisch waren.

Ich fragte mich, wieso Robert überhaupt in die Gemeinde ging? Wo war die Liebe, der Respekt, die Warmherzigkeit von dem was in der Bibel steht und gepredigt wird? Ist er nur hingegangen um von seinen Eltern, besonders seinem Vater gelobt zu werden, dass er wieder zum Gottesdienst erschienen ist? Damit die Verwandten sahen, dass er da ist? Sehen um Gesehen zu werden? Ich weiß es nicht. Es ist auch nicht meine Sache darüber zu urteilen. Es kam mir immer so heuchlerisch und falsch vor.


MANIPULATION

"Was Gott zusammengefügt hat, soll der Mensch nicht trennen." - Das waren Roberts Worte (Diesen Vers hat er aus der Bibel genommen). Und warum sagte er das? Um mich zu manipulieren. Um mir zu sagen, dass ich unsere Beziehung niemals trennen darf. Und um mir weißzumachen, dass es normal ist, wie er mich behandelt.

Ich erlebte in der Beziehung mit Robert Angst, Schmerz, Unruhe, Manipulationen, Bedrohungen, Gewalt und vieles mehr. Und das sollte wahre Liebe sein?! Und so sollte ich mein Leben verbringen? Meine Seele wurde immer kränker.

Und das sollte das eine von Gott gewollte Beziehung sein? Hatte Gott vor, dass ich mein Leben lang leide?

Heute kann ich dazu sagen: Nein.

Hätte ich mich von Anfang an mit der Bibel beschäftigt, Gott gefragt ob ich diese Beziehung wirklich eingehen soll, dann hätte ich mir sehr viel Leid erspart. Und Zeit. 

Als ich mich eines Tages, als ich wieder fertig war weil wieder etwas vorgefallen war, näher mit Gott und der Liebe beschäftigte, fiel es mir wie Schuppen von den Augen. 
In der Bibel steht glasklar drin, wie eine gesunde Beziehung aussieht: Gegenseitige Liebe, Vertrauen, Gelassenheit, keine Eifersucht, falsche Wörter, Hinterlistigkeit usw.
Das war krass... Denn unsere Beziehung war das Gegenteil davon!

Ich habe damals im Internet nach Christen gesucht, die Ähnliches erlebt haben, wie ich. Ich habe kaum jemanden gefunden und mich damit ziemlich alleine gefühlt.

Wahrscheinlich trauen sich viele Betroffene immer noch nicht darüber zu sprechen.

Zu groß ist die Angst nicht ernst genommen zu werden. Wer glaubt einem schon, wenn man sagt, dass der Ehemann der sich vor allen Menschen als fromm und gottesfürchtig gibt, ein Narzisstisch sein soll? Niemand.

Es gibt Narzissten, die sich vor ihren Mitmenschen als gläubig und gottesfürchtig darstellen, zuhause dann die Maske fallen lassen und ihr wahres Gesicht zeigen. 

Ich habe Gott so oft gefragt, dass er mir zeigen soll, ob diese Beziehung wirklich für ein Leben lang ist. Ob alles nur Zeit braucht und Robert sich doch noch zum Guten ändert. Gott zeigte mir viele Male auf unterschiedlichste Art und Weise, dass Robert nicht mein Ehemann wird. 

Gott sagt, dass wir alles prüfen und das Gute behalten sollen. Ich rate dir, diesen Satz zu Herzen zu nehmen. 

Durch diese schwere Beziehung habe ich näher zu Gott gefunden. Ich rede wieder mit Gott wie vor der Beziehung. Nur viel, viel mehr.

Während der Beziehung mit Robert hatte ich Gott zwar nicht vergessen, aber ich habe nicht mehr in der Bibel gelesen. Dazu war keine Zeit. Weil Robert meine kompletten Gedanken eingenommen hatte. Ich konnte nicht zur Ruhe kommen. Ich war ständig unruhig. 

Ich möchte dir damit zeigen, dass auch in "angeblich" christlichen Beziehungen Narzissmus vorkommen kann.
Auch hier spielt sich dasselbe ab, wie bei Narzissten die nie eine Kirche oder Gemeinde betreten haben.

Sie geben vor anderen Menschen ein vorbildliches Bild ab. Und zuhause stinkt es.

Heute bin ich überzeugt: Ein gläubiger Christ, der so lebt wie es Gott gefällt, ist niemals ein Narzisst! 

Ein Narzisst tut genau das, wovor die Bibel warnt: falsch reden, manipulieren, ausnutzen, demütigen, falsche Eifersucht, über den Rücken schlecht reden, psychische und / oder körperliche Gewalt.

Damit wissen wir, dass es selbst in den besten Gemeinden Narzissten geben kann. Sie tun so, als seien sie gläubig aber im Tiefsten Inneren ist ihr Herz leer. Gott will keine Heuchler. Er will Menschen die ein Herz voll von Liebe haben. 

Ich möchte dir noch eines sagen: Vergiss es nicht, da ist jemand der dich liebt: Gott und sein Sohn Jesus Christus. 

Wir planen unsere Wege und Gott lenkt sie.
Ich habe damals geplant mit Robert zusammen zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass dies die schwerste und schlimmste Beziehung meines Lebens sein wird.

Doch heute bin ich aus einem Grund dankbar, das erlebt zu haben. Ich habe auf eine massive Art und Weiße erfahren, was es heißt, manipuliert zu werden.
Ich weiß jetzt, dass ich nur noch das tue, was mir gut tut. Ich werde nie wieder für einen anderen Menschen meine Würde aufgeben.

Kein Mann, der seine Frau liebt und mit Gott wandelt, wird seine Frau schlecht behandeln.

"Prüfet und das Gute behaltet." - Das ist der Vers der mich begleitet. Ich weiß jetzt, dass eine gesunde von Liebe geprägte Beziehung nur dann bestehen kann, wenn beide Partner von Herzen gottesfürchtig sind und nicht etwas vorspielen.

Gott ist der Retter in der Not. Er hat mein kaputtes Herz geheilt. Heute bin ich so glücklich. Ich bin Gott unendlich dankbar dass er mich frei gemacht hat und beziehe ihn in allen Entscheidungen mit hinein. Probiere auch du es aus. Wann hast du das letzte Mal gebetet oder in der Bibel gelesen

Wenn auch du einen Partner oder eine Partnerin hast, der/die narzisstische Züge bist, lass dir wissen, dass du nicht allein bist! Nimm auch du dir Hilfe in Anspruch. Du brauchst nicht dein ganzes Leben lang zu leiden!

Welcher Konfession gehörst du an?

Ich gehöre keiner Konfession mehr an. Ich glaube das was in der Bibel, Gottes Wort steht.
In der Bibel wird nie etwas von Konfession erwähnt. Jesus (Gottes Sohn) hat vor Spaltungen gewarnt. Die Menschen haben Konfessionen erfunden. Sie haben Traditionen und weitere Dinge hinzugefügt oder auch entfernt.

Und es stimmt: "und ihr werdet die Wahrheit erkennen, und die Wahrheit wird euch frei machen!" (Johannes 8,32)

Ich verurteile dich nicht, wenn du einer Konfession angehörst und davon überzeugt bist. Du darfst das selbst entscheiden.

Ich bin nicht gläubig. Kann ich mich trotzdem auf deiner Seite umsehen?

Natürlich. Du bist auf dieser Website herzlich willkommen.
Ob und welcher Religion du angehörst, spielt keine Rolle. Ich akzeptiere und nehme dich so an wie du bist.

Narzissmus kann in jeder Kultur vorkommen.
Du darfst dir gerne alles was dir weiterhilft, für dich mitnehmen, das gratis E-Book herunterladen und dem Mitgliederbereich beitreten.

Gott sagt in der Bibel, dass er niemanden zum Glauben zwingt. Glaube ist freiwillig. Und genauso verhält es sich auf dieser Webseite. Ich möchte und werde nicht den Glauben an Gott und seinen Sohn Jesus Christus aufzwingen.

heißt dein ex wirklich robert?

Ich sage den Namen von meinem Exverlobten bewusst nicht auf meiner Website. Der Name Robert ist per Zufallsgenerator gewählt worden und hat keinerlei weitere Bedeutung.

Was ist dein Ziel mit der Seite narzissmus.info?

Mein Ziel für dich ist, dass du für dich erkennst, dass deine (Ex)Beziehung, keine normale, gesunde Beziehung ist.
Du hast ein Recht auf Liebe, Respekt, Vertrauen, Füreinander Dasein, Gefühle zu teilen, gegenseitige Unterstützung, und vieles mehr.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer die Beziehung mit einem narzisstisch geprägten Partner ist. In der Zeit nach der Trennung, sind Betroffene oft nur noch ein Schatten ihrer Selbst. Ich möchte dir dabei helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Damit auch du ein befreites, glückliches Leben führen kannst als jemals zuvor. 

Bist du Psychologin oder Seelsorgerin?

Ich werde ständig gefragt, ob ich Telefonate anbiete, oder per E-Mail in bestimmten, individuellen Situationen helfen kann. 

Ich bin weder Psychologin, Psychiaterin, Therapeutin, Ärztin, Heilpraktikerin, oder ausgebildeter Coach.
Die Artikel und Online-Kurse beruhen auf eigenen Erfahrungen, Erfahrungswerten sowie erlerntes Wissen. Meine Artikel und Online-Kurse ersetzen keine Therapie!

Jede(r) Betroffene(r), von emotionalen/toxischen Missbrauch, hat individuelle Situationen erlebt und Erfahrungen gemacht, die meiner Meinung nach immer aufgearbeitet werden sollen.
Wende dich hierzu bitte an speziell ausgebildete Experten.
Gehe zu verschiedenen Psychologen/Therapeuten/Seelsorger etc. und entscheide dich in Ruhe, wem du deine Ängste, Sorgen und Probleme anvertrauen möchtest. Wichtig ist, dass du verstanden wirst und dich wohlfühlst. Höre auf dein Bauchgefühl. 

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